Dans mon sac de sport



Ah le fameux sac de sport! On a toutes déjà oublié d'y

mettre quelque chose le matin parce qu'on était pressée ou qu'on avait la tête ailleurs entre finir la vaisselle du matin et s'habiller en quatrième vitesse.

Voici une liste de ce que vous pouvez mettre dans votre sac:

1. Vêtements de sport et de rechange

-Vêtements d'entraînement et/ou vêtements de rechange

-Serviette pour la douche / bouteille d'eau

-Espadrilles et gants!

Pensez à le préparer la veille pour le faire à tête reposée et éviter les oublis

2. Les doublons essentiels

-Sous-vêtements (culottes, chaussettes, soutien-gorge)

-Serviette sport

-Bandages (au besoin)

-Un kit pour les cheveux (élastiques, barrettes, bandeaux, etc)

Pensez à remplacer les doublons utilisés pour en avoir en tout temps

3. Produits post-entraînement

-Produits de douche

-Produits de beauté (une trousse exclusive à votre sac de sport peut éviter les oublis et accélérer votre -préparation)

-Brosse à cheveux, mini-fer plat

-Feuilles de Bounce pour vos espadrilles (parce que t'as eu chaud et ça doit pas sentir très bon)

-Crème analgésique en cas de douleur

-Produits féminins

Et tout ce qui peut vous sembler utile d'avoir sous la main en tout temps!

#Sacdesport #gym

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par AGENCE PROPAGANDE